La bellezza durante le quattro stagioni

benessere greciaIl tema della percezione del tempo è antico. Nell'antica Grecia addirittura, si contrapponevano due definizioni: Chronos era il tempo oggettivo, cronologico e misurabile; Kairos era quello soggettivo, dei cicli e dell'umanità; entrambi però erano legati a due divinità dello stesso nome.
Abbracciare questo pensiero significa assecondare l'avvicendarsi delle stagioni e trarne la formula che regola il rapporto tra il nostro metabolismo e la natura, da sempre fonte primaria di bellezza e benessere.


 

La primavera

primaveraDurante questa stagione, l'energia vitale scorre con vigore e pienezza e il sole possiede un effetto rigenerante, capace di rinnovare e ringiovanire i tessuti del corpo. In primavera sono favoriti tutti i cambiamenti di vita; si è più predisposti e determinati psicologicamente ad attuare desideri e progetti, o a introdurre comportamenti più sani sia nell'alimentazione sia negli atteggiamenti quotidiani. Le tossine accumulate richiedono un surplus di lavoro agli organi emuntori; pertanto sono necessari trattamenti depurativi per alleggerire tutto l'organismo. Sempre in primavera, le giornate tiepide invogliano a bere: il corpo ha bisogno di acqua, di frutta e di verdura.

L'estate

estateDispensa fiori e frutti, abbondanza, compenso e premio per la fatica.
E' la stagione della maturità e del raccolto, il simbolo della vita nella sua pienezza e, la natura raggiunge il culmine del suo ciclico arco temporale.
Il sole è caldo e intenso, mentre di sera, nei prati, compaiono le lucciole, gli unici insetti che trasformano l'energia sessuale in luce.
Lasciarsi adulare dai raggi del sole in riva al mare, al lago, in campagna o in quota, è un piacere irrinunciabile, ma occorre prudenza per non rischiare scottature o eritemi.

L'autunno

autunnoSettembre, è il mese del cambiamento celebrato sin dall'antichità con numerosi riti propiziatori, il clima inizia a virare verso temperature più miti, il corpo avverte la metamorfosi che sta per investire la natura.
Via libera, quindi, a passeggiate o a escursioni in montagna durante il week end per ventilare ancora i polmoni prima delle temperature rigide dell'inverno.
In questo periodo alcuni soffrono di una vera e propria " sindrome da rientro delle vacanze".

E' inverno

invernoLe ore di luce si riducono, la natura si prepara per il letargo, la chioma degli alberi è ormai spoglia e il clima sempre più rigido impone alle piante e agli animali di preservare la propria vitalità, mettendo da parte le riserve energetiche occorrenti per affronare questa stagione dell'anno.
Esattamente come il nostro corpo, a cui dedicare una dolce attenzione salvaguardando prima di tutto le vie respiratorie.
Un valido aiuto nella prevenzione influenzale è l'associazione propoli-ginseng, che difende dalle aggressioni virali e batteriche, stimola il sistema immunitario e aumenta l'energia che l'organismo mette a disposizione per affrontare i malanni.